可立清_常見Q&A

 

Q1:可立清適合哪些族群?

可立清的主成分為小分子胺基酸─L-精胺酸(L-Arginine),為身體條件式必需胺基酸,亦是一氧化氮(NO)的前驅物,適合多數人食用,日常即可進行補充,能促進新陳代謝,補充體力。而一氧化氮(NO)是諾貝爾獎得主穆拉德博士在人類健康醫學上的重大發現,是身體不可或缺的重要元素。

 

Q2:小朋友可以吃可立清嗎?

目前研究得知:健康兒童飲食中精胺酸(L-Arginine)的攝取量可能與成長速度相關。

可立清為健康食品,7歲以上兒童若飲食中L-精胺酸(L-Arginine)攝取不足,可食用可立清補充。

 

Q3:可立清要吃多久才有效?

多數研究發現:L-精胺酸(L-Arginine)的生理功效劑量為10公克/(相當於2包可立清)

可立清榮獲國家健康食品認證─調節血脂

經人體食用研究結果:連續食用8週有助提升血中高密度脂蛋白膽固醇。

 

Q4:市面上有許多精胺酸的保健食品,為什麼一定要選擇可立清?

1. 可立清是市售唯一榮獲國家健康食品認證、小綠人標章(衛部健食字第A00077)L-精胺酸保健食品,食品安全健康有保障。(經人體食用研究結果:連續食用8週有助提升血中高密度脂蛋白膽固醇。)

2. 包可立清含有高達5000mgL-精胺酸(L-Arginine),高於市售膠囊錠劑10倍以上。

3. 可立清採取小包裝設計,出國、外出隨身攜帶方便,隨時隨地都健康。

 

Q5:素食者可以吃可立清嗎?

當然可以,可立清適合全素者食用。

 

Q6:可立清食用時要加多少水沖泡? 水溫怎樣較合適呢?

可立清建議沖泡時添加40°C以下200毫升溫開水,攪拌至完全溶解後飲用,且避免使用熱水,以免破壞營養成分,並於沖泡後於30分鐘內飲用完畢。

 

Q7:可立清可以用其他飲品沖泡嗎?可以不沖泡直接吃嗎?

可立清建議採沖泡飲用,可搭配蜂蜜或果汁,但不建議混合奶製品或豆漿,避免蛋白質變性形成凝塊。因可立清粉末較細緻,直接到嘴巴吃恐會引發嗆咳,故不建議直接食用。

 

Q8:可立清建議什麼時候吃比較好,飯前還是飯後吃?

因可立清主成分L-精胺酸(L-Arginine)為小分子胺基酸,建議空腹時飲用為身體吸收最佳時機。加強保養時,建議每日2包,早餐飯前及晚上睡前各1包。

 

Q9:聽說精胺酸可以讓精神變好,晚上吃會不會睡不著?

可立清不含干擾睡眠的成分。影響睡眠的因素很多,建議如有睡眠困擾可先從生活習慣、環境等進行調整。

 

Q10:糖尿病可以吃可立清嗎?

當然可以,可立清沒有添加精緻糖,糖尿病者可安心食用。

 

Q11:腎臟病可以吃可立清嗎?

慢性腎臟病不論是未洗腎或是已透析者,皆可以食用,但每包可立清含有5公克的L-精胺酸(蛋白質),應依營養師建議併入飲食中可攝取蛋白質總量計算。

小小提醒:腎功能異常者通常對精胺酸的需求比較高,適當的補充可增強體力與保護力。

 

Q12:可立清與藥物可以同時吃嗎?

可立清主成分精胺酸為小分子營養素,屬一般食品,無論與任何藥物都建議間隔30分鐘以上分開食用,以免互相干擾吸收。血壓較不穩定者,應在食用期間,規律量測以監控血壓變化。

 

Q13:可以同時吃基力加嗎?精胺酸攝取會不會過量?

研究顯示精胺酸補充每日攝取最大值為20g,每日2包可立清與2包基力加併用,不會有過量的風險。

 

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